#自律但不虧待自己的美體生活 #今日簡易瘦腰瘦小腹運動 (左下) 學起來 姊昨天吃了壽喜燒配白飯 還好體重並沒有回升 方法： 選在午餐吃澱粉 先吃肉（蛋白質）菜＞再吃飯 水果選擇芭樂 飯後吃酵素 下午茶喝黑咖啡 晚餐盡量不碰澱粉囉 Q.如何瘦身不瘦胸？ 可搭配德國膠原蛋白飲 姊已經食用好多年了從不間斷 歡迎加入姊私密社團 https://www.facebook.com/groups/angela0916 保養及美體飲食搭配相關問題 可以詢問》 m.me/ATA.0916 🌹週一至五非例假日上班會有真人一對一客服 或加入LINE品牌好友一對一訊息 ID: @angelatheangel

#自律但不虧待自己的美體生活
#今日簡易瘦腰瘦小腹運動 (左下) 學起來

姊昨天吃了壽喜燒配白飯
還好體重並沒有回升
方法：
選在午餐吃澱粉
先吃肉（蛋白質）菜＞再吃飯
水果選擇芭樂
飯後吃酵素
下午茶喝黑咖啡
晚餐盡量不碰澱粉囉

Q.如何瘦身不瘦胸？
可搭配德國膠原蛋白飲
姊已經食用好多年了從不間斷
歡迎加入姊私密社團
https://www.facebook.com/groups/angela0916

保養及美體飲食搭配相關問題
可以詢問》 m.me/ATA.0916
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